Sandrine SONNTAG

Informations pratiques

L'hypnothérapeute ou hypnologue pratique l'hypnose à des fins de mieux être. Il peut être consulté notamment pour traiter des problèmes de dépendances (tabac, alimentation), d'anxiété, de phobie ou encore de troubles du sommeil, ou de douleur.

Cependant l'hypnothérapeute ne peut en aucun cas remplacer un médecin, il est donc nécessaire en cas de douleurs ou de symptômes physiques de consulter dans un premier temps son médecin traitant ou un médecin spécialiste afin d'écarter toutes causes médicales. Si vous êtes suivi pour une maladie chronique, l'hypnose n'est pas contre indiquée et peut vous apporter un confort, malgré tout parlez en toujours à votre médecin.

Déroulement d'une séance :

Il est très difficile de décrire une séance type car elle est propre à chacun et en fonction de la problématique à résoudre ou de l'objectif que vous vous serez fixé mais il y a une constante qui est la première séance. En effet ce premier contact est divisé en deux temps :

• une première partie permettant de faire connaissance, de clarifier les objectifs que vous vous êtes fixés et/ou la problématique à résoudre. Cet échange va déterminer la façon de travailler ensemble par la suite et quelle sera pour moi la meilleure façon de vous accompagner.
• la seconde partie est consacrée à une séance d'hypnose déterminée par l'échange précédent.

L'hypnose est une thérapie brève dite "orientée solution" le nombre de séances varient donc généralement de 1 à 5 selon la problématique exposée ou l'objectif à atteindre. Certaines problématiques peuvent cependant nécessiter des séances d'entretien selon votre cheminement.